Blog

2020-01-13

Dieta podczas sesji zimowej - minerały na poprawę koncentracji

Dieta podczas sesji zimowej - minerały na poprawę koncentracji

Zaczyna się gorący okres w życiu każdego studenta, czyli zimowa sesja egzaminacyjna. Nasze samopoczucie, koncentracja i szybkie przyswajanie nowych informacji jest zależne od składników mineralnych, które dostarczamy razem z dietą. Jak pomóc swojemu organizmowi przy wzmożonym wysiłku intelektualnym? Zapraszamy do zapoznania się z artykułem.

2020-01-06

Zimą brakuje nam słońca - witamina D

Zimą brakuje nam słońca - witamina D
Zimno, zachmurzone niebo, a ze wszystkich stron docierają nas informacje, że każdy Polak powinien suplementować witaminę D od października do maja. Jeśli chcesz się dowiedzieć więcej o witaminie D, czy można dostarczyć ją w diecie, jakie ma funkcje i jak wpływa na nasz organizm, zapraszamy do zapoznania się z artykułem.
2019-12-30

Zdrowe postanowienia noworoczne

Zdrowe postanowienia noworoczne

W nowym nadchodzącym 2020 roku chciałbyś zadbać bardziej o swoje zdrowie?
Przedstawiamy postanowienia noworoczne, dzięki którym twój styl życia stanie się zdrowszy wraz z radami jak wytrwać i osiągnąć swoje cele.

2019-12-23

Złote rady na dobre samopoczucie przy świątecznym nadmiarze jedzenia i picia

Złote rady na dobre samopoczucie przy świątecznym nadmiarze jedzenia i picia
Kiedy zbliża się świętowanie czy duża uczta, uroczysty obiad lub okazja do wspólnego biesiadowania, bardzo  trudno odmówić sobie skosztowania wszystkich potraw przygotowanych dla gości, szczególnie, że wyglądają przepysznie. Spędzamy wspólnie całe dnie, jedząc i rozmawiając, celebrując świąteczny czas. Jemy wtedy często dania tłuste i pełne cukru, pijemy słodkie napoje, soki, alkohol. Złote sposoby na przejedzenie i przepicie przydają się nie tylko od święta.
2019-12-19

Niestrawność u dzieci

Niestrawność u dzieci
W okresie świątecznym często zdarza się, że dzieci oczarowane pysznościami zapominają o umiarze. Przejedzenie jest jedną z przyczyn niestrawności. Jeżeli chcesz dowiedzieć się, jak pomóc dziecku pozbyć się dolegliwości i zapobiec odwodnieniu zapraszamy do zapoznania się z artykułem.
2019-12-16

Woda – źródło zdrowia

Woda – źródło zdrowia

Bez wody nie ma życia, potrzebujemy jej żeby normalnie funkcjonować.

Ile wody należy wypijać? Jak duży wpływ ma na nasze zdrowie? Zapraszamy do zapoznania się z artykułem, który w przystępny sposób przybliży temat wody w naszej codziennej diecie.

2019-12-02

Czy warto wybrać suplement diety w formie proszku?

Czy warto wybrać suplement diety w formie proszku?

Zazwyczaj zapotrzebowanie na składniki mineralne i witaminy realizowane jest poprzez zdrowe i prawidłowe odżywianie i zbilansowaną dietę, jednak czasami niedobór konkretnych składników odżywczych wzrasta i konieczne staje się uzupełnianie codziennego jadłospisu o suplementy diety. Kiedy sama dieta nie wystarcza, z pomocą mogą przyjść preparaty pełne witamin i minerałów ważnych dla zdrowia.

Jeżeli chcesz poznać zalety suplementów w proszku, zapraszamy do zapoznania się z artykułem.

2019-11-29

Prawidłowe nawodnienie dzieci

Prawidłowe nawodnienie dzieci
Rodzice chcą dla swoich dzieci jak najlepiej. Woda, sok a może mleko junior? Z artykułu dowiesz się jak prawidłowo nawodnić pociechę, jak ugasić jego pragnienie zdrowo i zgodnie z aktualnymi zaleceniami.
2019-11-25

Suplementacja magnezu jesienią

Suplementacja magnezu jesienią

Żegnamy ze smutkiem ostatnie świetliste promienie słońca polskiej złotej jesieni, delikatne nitki babiego lata, oglądamy ostatnie kolorowe motyle i feerię barw: liści i kwiatów. Kiedy dni stają się coraz krótsze, deszczowe i szare, mamy coraz mniej energii. Zmienna pogoda, wahania temperatury, gorsze ogólne samopoczucie, a także sezon grypowy i przeziębieniowy nie nastrajają nas optymistycznie.

Jak przetrwać listopad i resztę zimnej jesieni w dobrym humorze i w pełni zdrowia?

Z pomocą może przyjść dobrze dobrana i przemyślana suplementacja.

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • Następna strona
Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij
pixel